Home Blog Pagina 938

Hoe blijf ik fit met Melvin Visser van VV Sliedrecht 12

Melvin Visser (20) begon op zijn vijfde met voetballen bij VV Sliedrecht. Hij heeft hier heel zijn leven gespeeld en speelt momenteel in het twaalfde team van VV Sliedrecht.

Sport-centrum-dordrecht_internetbalk_2020

Wij vroegen naar Melvin zijn mening rondom het stilleggen van het amateurvoetbal. ‘’Ik vind het erg jammer. Sporten is belangrijk om fit te blijven, zodat je in deze periode minder vatbaar bent voor het virus. Daarnaast sport je in de buitenlucht.’’

De start van het seizoen biedt veel potentie. ‘’Het seizoen ging zoals gepland. We staan op dit moment bovenaan in de competitie. Daarnaast zijn we tot nu toe ongeslagen in 2020. Ik ben er van overtuigd dat wij ons snelle combinatiespel weer oppakken als het seizoen weer van start gaat.’’

Visser is naast het voetbal veel bezig. ‘’Naast mijn voetbaltrainingen train ik hard om fit te blijven. Hierbij moet je denken aan bokstrainingen, circuit trainingen en fitness. Ik volg een voeding- en training schema die mij helpen om structuur vast te houden in mijn training.’’

Wij vroegen Visser om advies voor andere voetballers omtrent hoe je het beste fit kan blijven nu bijna alles stil ligt. ‘’Zorg dat je een schema voor jezelf aanhoud zodat je een vaste routine hebt in het trainen. Dat zorgt ervoor dat je motivatie hoog blijft en je niet gaat afzwakken. Probeer daarnaast goed te eten en hou de eiwitten hoog.’’

Visser zijn voorbeeldvoetballer komt uit Portugal. ‘’Cristiano Ronaldo is wel een van de hardste werkers in de voetbalscene. Hij komt van ver en daarom is hij ook een van mijn idolen in het voetbal. Zelfs tijdens toen hij Corona had is hij door blijven trainen. Daarnaast vind ik Ben Yedder ook zeker een harde werker.’’

Visser heeft veel vertrouwen in het vervolg van de competitie. ‘’Ik denk als de competitie weer hervat word dat er een paar spannende en harde potten aan gaan komen. Maar als wij alles geven, weet ik zeker dat we veel gaan winnen. Zodra we weer van start gaan, is iedereen ingesteld om de nummer 1 positie te behouden en kampioen te worden”.

Klik hier voor meer artikelen over VV Sliedrecht
Klik hier voor meer informatie over VV Sliedrecht

Hoe blijf ik fit met Melvin Visser van VV Sliedrecht 12

Melvin Visser (20) begon op zijn vijfde met voetballen bij VV Sliedrecht. Hij heeft hier heel zijn leven gespeeld en speelt momenteel in het twaalfde team van VV Sliedrecht.

Sport-centrum-dordrecht_internetbalk_2020

Wij vroegen naar Melvin zijn mening rondom het stilleggen van het amateurvoetbal. ‘’Ik vind het erg jammer. Sporten is belangrijk om fit te blijven, zodat je in deze periode minder vatbaar bent voor het virus. Daarnaast sport je in de buitenlucht.’’

De start van het seizoen biedt veel potentie. ‘’Het seizoen ging zoals gepland. We staan op dit moment bovenaan in de competitie. Daarnaast zijn we tot nu toe ongeslagen in 2020. Ik ben er van overtuigd dat wij ons snelle combinatiespel weer oppakken als het seizoen weer van start gaat.’’

Visser is naast het voetbal veel bezig. ‘’Naast mijn voetbaltrainingen train ik hard om fit te blijven. Hierbij moet je denken aan bokstrainingen, circuit trainingen en fitness. Ik volg een voeding- en training schema die mij helpen om structuur vast te houden in mijn training.’’

Wij vroegen Visser om advies voor andere voetballers omtrent hoe je het beste fit kan blijven nu bijna alles stil ligt. ‘’Zorg dat je een schema voor jezelf aanhoud zodat je een vaste routine hebt in het trainen. Dat zorgt ervoor dat je motivatie hoog blijft en je niet gaat afzwakken. Probeer daarnaast goed te eten en hou de eiwitten hoog.’’

Visser zijn voorbeeldvoetballer komt uit Portugal. ‘’Cristiano Ronaldo is wel een van de hardste werkers in de voetbalscene. Hij komt van ver en daarom is hij ook een van mijn idolen in het voetbal. Zelfs tijdens toen hij Corona had is hij door blijven trainen. Daarnaast vind ik Ben Yedder ook zeker een harde werker.’’

Visser heeft veel vertrouwen in het vervolg van de competitie. ‘’Ik denk als de competitie weer hervat word dat er een paar spannende en harde potten aan gaan komen. Maar als wij alles geven, weet ik zeker dat we veel gaan winnen. Zodra we weer van start gaan, is iedereen ingesteld om de nummer 1 positie te behouden en kampioen te worden”.

Klik hier voor meer artikelen over VV Sliedrecht
Klik hier voor meer informatie over VV Sliedrecht

Hoe blijf ik fit met Niek Hamelink van Terneuzense Boys

Niek Hamelink (24) speelt al zijn hele leven bij Terneuzense Boys. De verdediger is hier begonnen bij de kabouters net na zijn vierde verjaardag. In het seizoen 2013/2014 is Niek in de winterstop naar de selectie gegaan.


Het feit dat het amateur voetbal zo goed als stil ligt vind Niek jammer. ‘’ Ik vind het uiteraard heel jammer dat het begin van het seizoen zo vroeg alweer stil ligt. Het is voor veel mensen een uitlaat klep en een sociale verbinding. Het besluit was voor ons heel begrijpelijk en niet te voorkomen. Je zag veel clubs in de Randstad problemen krijgen vanwege Corona. Omdat wij nagenoeg alles spelen in en rondom de Randstad hadden wij over de veiligheid al eens onze twijfels. Het is nu ook te zien in het profvoetbal. Grote clubs en grote namen worden getroffen.’’

Met de start van het seizoen mag het team niet ontevreden zijn. ‘’ We begonnen al vroeg met trainen. Persoonlijk was ik hier heel blij mee want dit hadden we al een aantal maanden gemist. Na een paar minder goed afgewerkte oefenwedstrijden begonnen we sterker te worden. In de oefen en bekerwedstrijden die volgden stonden we sterk en hielden we vast aan een bepaalde formatie. De formatie die ons in de competitie voorlopig al vier punten heeft opgeleverd. Met een verliespartij, gelijkspel en winstpartij mogen we toch zeker niet ontevreden zijn in de eerste klasse.’’

Het is nu extra belangrijk om fit te blijven. ‘’ Ik heb een aantal jaar gevoetbald in de zaal voor PIBLW. Omdat we met veel spelers van de Boys in dit team speelden zijn we na het kampioenschap en daarmee de promotie naar de eerste klasse gestopt. In de zomervakantie houd ik nu voor het tweede jaar mijn conditie op peil bij Beach Soccer Zeeland. Daarnaast fitness ik bij Bodyline één á twee keer in de week.’’

Er zijn er wel altijd een paar speler die net het fitste zijn. ‘’ Ik denk dat we over het algemeen wel redelijk op één lijn liggen. Qua blessures mankeren bijvoorbeeld Bart Gort, Thomas Cornelissen en Sander Oonk zelden wat. Op het gebied van conditie en kracht zijn Wouter Faasse en Ewoud van Troost ijzersterk.’’

Niek geeft nog een paar handige tips voor de komende tijd. ‘’ Je zou naar de fitness kunnen voor kracht en cardio. Er worden daar programma’s voor je gemaakt maar je kan ook zelf kijken wat het beste bij je past. Zelf loop ik wel eens langere afstanden hard. Dit probeer ik af te wisselen met versnellingen en korte sprintjes. Dit zorgt ervoor dat het niet te eentonig wordt. Met voeding ben ik niet echt bezig.’’

Cristiano Ronaldo is het voorbeeld van Niek qua fitheid. ‘’ Op het gebied van hard werken en fitheid is Cristiano Ronaldo in mijn ogen het beste voorbeeld wat je kan hebben. Afgetraind en niet kapot te krijgen. Op 35 jarige leeftijd nog altijd van onschatbare waarde voor club en land.’’

Het is nog altijd de vraag wanneer de competitie hervat kan worden. ‘’ Met de dagelijkse cijfers verwacht ik dat we na de winterstop pas weer gaan voetballen in competitieverband. Dit zonder publiek en aanhang. Eigenlijk zoals we nu de afgelopen tijd gewend waren. Dan is het de vraag of we met inhaaldata een eind kunnen komen of dat de KNVB beslist om langer door te gaan. Mochten ze toch beslissen om de competitie te stoppen dan kunnen we in ieder geval als club zeggen dat we 3 jaar lang 1e klasse hebben gespeeld!’’

Klik hier voor meer informatie over Terneuzense Boys
Klik hier voor meer artikelen over Terneuzense Boys

VV Seolto, Club van de Week: Rowan Pruijsers

Het is vandaag donderdag, dus ook weer een nieuwe Club van de Week. Het is vandaag de beurt aan Rowan Pruijsers. De 27-jarige flank speler speelt in het eerste van Seolto. Hiervoor heeft Rowan nog bij RFC, Good-Luck, NOAD’32 en nu dus bij Seolto. Op zestienjarige leeftijd mocht Rowan zijn debuut maken bij de senioren, destijds bij Good-Luck.

HappyPoint_desinfectie
Vorig seizoen was een seizoen om snel te vergeten bij Seolto. ‘’ Afgelopen seizoen was qua statistieken een seizoen om snel te vergeten. We kenden een lastig seizoen waarin we weinig tot scoren kwamen, veel geblesseerden jongens hadden, en waarin te punten niet behaald werden. Dat resulteerde in een laatste plaats toen het corona-tijdperk aanbrak. Met een trainer die er alles aan deed om iedereen zo enthousiast en gemotiveerd te houden wisten we de laatste periode wel wat punten te pakken. Bij de meeste jongens was de hoop nog aanwezig om voldoende punten te behalen voor een nacompetitie plaats om directe degradatie te voorkomen. Dat mocht uiteindelijk allemaal niet baten. Seolto bleef in de derde klasse waarin het ook thuis hoort.’’

Hoewel het niet helemaal lekker verliep, heeft Rowan alsnog zijn stinkende best gedaan. ‘’ Het afgelopen seizoen heb ik, zoals elk jaar, mijn stinkende best gedaan. Ik vind het belangrijk een rol van betekenis te kunnen zijn voor het team, in welke vorm dat is maakt mij eigenlijk niet uit. Ik denk dat dat aardig gelukt is, of het nu gaat om het geven van een voorzet, het maken van een doelpunt of het focussen op verdedigen. Zolang ik daaraan kan voldoen heb ik plezier in het spelletje. Ook toen we onderaan stonden is dat plezier bij mij gebleven.’’

Naast dat Rowan altijd zijn stinkende best doet, is het ook wel is leuk om iets te winnen. ‘’ Wat ik met Seolto zou willen bereiken is een periode titel. We hebben een kwalitatieve impuls gekregen door een tal van spelers die erbij zijn gekomen. Met deze groep denk ik zeker dat we voor een periode kunnen gaan. Wanneer iedereen op de juiste manier geprikkeld wordt denk ik dat we voor de periode zeker een kans maken.’’

Seolto is volgens Rowan een bijzondere club. ‘’ Seolto is zeker een bijzondere club en waar ik met veel plezier kom. Ik ben sinds twee en een half jaar woonachtig in Zevenbergen. De keuze om voor de club te kiezen was niet moeilijk. Een warme club waar je snel gewaardeerd wordt en jezelf snel thuis voelt. In mijn 3e voetbalseizoen bij Seolto is die mening niet verandert. Door het fijne gevoel dat de club mij gegeven heeft ben ik ook een jeugdteam gaan trainen. Of het nu de jeugd of de senioren zijn, ik merk dat iedereen dat zelfde gevoel draagt voor de club.’’

Ondanks dat Rowan nog niet alle mensen kent, heeft hij toch een uitblinker. ‘’ Ik kan niet echt een uitblinker van Seolto benoemen, daarvoor ken ik niet alle mensen van de club. Het wij gevoel maakt de club zo sterk en bijzonder. Of het nu gaat om degene die voor de ballen zorgt of het bijhouden van de kleedkamers, ik vind iedereen even belangrijk.’’

‘’Als ik dan toch een uitblinker zou mogen noemen, is dat Pascal Laeijendecker! Op zijn 38e leeftijd was hij nog actief voor een eerste elftal. Ik mag hopen dat ik tot die leeftijd nog fit mag blijven, laat staan prestatief voetballen. Met hoeveel inzet hij wedstrijden ingaat laat hij zien een voorbeeld voor de rest te zijn. Ik heb twee jaar met hem mogen voetballen en ik heb genoten in de wedstrijden dat we samen speelden.’’

Klik hier voor meer informatie over Seolto
Klik hier voor meer artikelen over Seolto

 

 

 

 

In gesprek met Richard den Ouden van Hardinxveld

HARDINXVELD – Bij Hardinxveld is trainer Richard den Ouden begonnen aan zijn tweede seizoen. De lat ligt wat hoger. Aan de Sluisweg neemt men het woord promotie nadrukkelijk in de mond.

banner_koningsport_small_VJ

HARDINXVELD – Even terug naar het vorig seizoen. Den Ouden: ,,Na een periode van gewenning is dat erg goed gaan draaien. Wij hebben een heel mooie reeks neergezet, met bij het afsluiten van de competitie door corona in de eerste week van maart, een fraaie derde plaats. De kans was aanwezig dat Hardinxveld een periodetitel zou gaan meepakken en wie weet wat er dan nog meer mogelijk was.” In de aanloop naar dit seizoen heeft Hardinxveld de ingeslepen spelprincipes weer opgepakt en de automatismen keerden al snel terug. Den Ouden paste een aantal nieuwe spelers in. ,,Dan zie je wat zaken heel goed gaan, maar ook momenten dat het minder loopt en dat heeft dan meteen uitwerking op het resultaat. Daar lag ik in de voorbereiding niet wakker van.”

Stelregel

Een aantal ervaren spelers zoals Richard en Patrick Zwakhals en ook Jos Laurs heeft een stapje teruggedaan. Nieuw zijn de van Oranje Wit gekomen Cezary van Es en AJ Margarita. Dan was er de terugkeer van het grote talent Collin de Kok, die door een zware blessure bij Kozakken Boys niet aan de bak kwam. ,,Goede spelers, die wel in het elftal ingepast moeten worden. Collin brengen wij uiteraard voorzichtig. Ik kijk graag naar koppeltjes die bij elkaar passen binnen het team. Dat zijn zaken waar ik graag mee aan de slag ga.” Door de blessure van Aron van Andel, een belangrijke speler, moest Den Ouden gaan schuiven. Van belang was hoe de nieuwe spelers ingepast moesten worden. Richard den Ouden hanteert wel één vaste stelregel: ernaar streven om iedere dag, elke training, in alles wat wij doen, technisch en tactisch beter worden. ,,Om met die jonge gasten van gemiddeld 23 jaar aan de slag te gaan, maakt het vak zo leuk.” Den Ouden wil zich niet verschuilen. ,,Wij willen als Hardinxveld dit seizoen voor promotie gaan, terug naar de tweede klasse. Maar ik breng wel een nuance aan. Het lijkt mij dat meer ploegen dan vorig seizoen bij de eerste vijf gaan spelen. Ik houd rekening met Lekkerkerk, Schoonhoven, Alblasserdam en De Alblas. Maar ook Ameide en Meerkerk kunnen gaan meedoen.” Hardinxveld opende het seizoen voorbeeldig met een 4-0 overwinning op Perkouw. Daarna volgen VVAC, SV Meerkerk en Schoonhoven.

UEFA A-diploma

Richard den Ouden bouwde zijn trainersloopbaan gefaseerd op. De geboren Leidenaar maar al snel verhuisd naar Alblasserdam, doorliep bij de ‘Dammers’ als jeugdspeler tot zijn zestiende alle jeugdelftallen. Daarna volgden Papendrecht (zo) en Sliedrecht, om noodgedwongen af te sluiten bij Papendrecht-zaterdag. Bij een zwaar busongeluk op Cuba raakte hij gewond. Knieletsel maakte een voortijdig einde aan zijn voetballoopbaan. Drie jaar later pakte de inmiddels in Dordrecht woonachtige Den Ouden zijn trainersloopbaan op bij de jeugd van EBOH. In 2008 vervolgde hij bij Oranje Wit, waar hij met JO19 naar de tweede divisie promoveerde. Hij werd hoofdtrainer bij GOZ in Mijnsheerenland om vervolgens terug te keren bij Sliedrecht, waar hij assistent-trainer werd van John de Wolf en daarnaast ook de training en begeleiding van het JO17-1 team voor zijn rekening nam. ,,Ik ben vervolgens voor het afronden van de cursus UEFA-A voor een stage bij het Oranje Wit van Pippy Pruymboom terechtgekomen.” Den Ouden werd jeugdtrainer op het hoogste niveau bij Alexandria’66. Daarna keerde hij terug in het seniorenvoetbal en werd trainer bij het Schiedamse Hermes DVS. Na twee seizoenen Schiedam maakte hij in 2019 de overstap naar Hardinxveld.

In gesprek met Jeremy van Loenen van MSV 71

Jeremy van Loenen (21) begon met voetballen bij MSV 71. Na een lang avontuur bij Excelsior Maassluis, keerde Jeremy in de A-junioren terug bij MSV. Hier maakte hij op zijn zeventiende zijn debuut in het eerste elftal. 

banner_koningsport_small_VJ

Wij vroegen Jeremy om een korte introductie van zichzelf te geven. ‘’Ik ben Jeremy van Loenen, 21 jaar oud. Ik ben bezig met de pre-master finance op de Universiteit van Tilburg, daarnaast werk ik bij Lely als junior reporting analist. 

Van Loenen heeft in zijn carrière bij twee clubs gespeeld. ‘’Ik ben begonnen met voetballen bij M.S.V. 71. Hier heb ik twee jaar in de F-junioren gespeeld en één jaar in de E-junioren. Hierna ben ik naar Excelsior Maassluis gegaan. Ik heb hier gespeeld tot mijn tweede jaar als A-junior. Als tweede jaar A-speler ben ik teruggegaan naar M.S.V. 71. Hier debuteerde ik als 17-jarige in het eerste elftal. Op dit moment speel ik nog steeds in het eerste elftal van M.S.V. 71. 

Het huidige seizoen verloopt niet optimaal. ‘’Op dit moment is het nog onduidelijk wanneer we weer verder kunnen gaan. Echter ging het tot we moesten stoppen qua resultaten nog niet heel goed. Dit kwam ook deels door het lastige speelschema.’’

De voorbeeldvoetballer van Jeremy komt uit Italie. ‘’Andrea Pirlo, middenvelder met zoveel inzicht, rust en een super goede trap. Daar kan ik als liefhebber alleen maar van genieten. Helaas is hij nu al een tijdje gestopt.’’

Van Loenen zijn ambities zijn duidelijk. ‘’Ik wil mezelf graag blijven ontwikkelen op sportief vlak. Daarnaast wil ik graag mijn studie afronden en mezelf blijven ontwikkelen in mijn werk.’’

Klik hier voor meer artikelen over MSV 71

Hoe blijf ik fit met Mateja Bajunovic van FC Dordrecht

Mateja Bajunovic (18) was al vroeg verliefd op het spelletje, Bajunovic begon namelijk al op zijn vierde met voetballen. Na avonturen bij VV Spijkenisse, Excelsior Rotterdam, Sparta Rotterdam, Feyenoord Rotterdam speelt Mateja nu bij FC Dordrecht.

Sport-centrum-dordrecht_internetbalk_2020

Wij vroegen naar Mateja zijn mening rondom het stilleggen van het amateurvoetbal. ‘’ Ik vind het onnodig. Het voetbal mag niet doorgaan maar mensen gaan wel naar hun werk of andere plekken waarin ze meer in contact komen dan met sport in de open buitenlucht. Daarbij zouden clubs of eventueel teams testen kunnen kopen om alsnog te kunnen voetballen.’’

De start van het seizoen was erg goed. ‘’We hebben een goede voorbereiding gedraaid. Deze vorm hebben we doorgetrokken naar de competitie en dat heeft geleidt tot een mooie derde plek.’’

Mateja is veel bezig met zijn fitheid. ‘’Naast het voetbal train ik elke dag individueel. Denk aan krachttraining en conditietraining om zo fit mogelijk te blijven. Dit doe ik op een bepaalde manier om de wedstrijd zo goed mogelijk na te bootsen. Bijvoorbeeld met interval sprints en veel kracht oefeningen om de duels en kilometers die je maakt in een wedstrijd na te bootsen .’’

Wij vroegen Bajunovic om advies voor andere voetballers omtrent hoe je het beste fit kan blijven nu bijna alles stil ligt. ‘’Fit blijven doe je zelf door elke dag kracht en springoefeningen te doen. Zo blijf je bezig met de sport, zowel fysiek als mentaal.’’

Bajunovic zijn ambitie is duidelijk. ‘’Ik wil doorstromen naar het eerste elftal van FC Dordrecht. Ik blijf heel hard werken om dit te bereiken en hoop dat het dit jaar nog gebeurd.

Klik hier voor meer artikelen over FC Dordrecht

Hoe blijf ik fit met Mateja Bajunovic van FC Dordrecht

Mateja Bajunovic (18) was al vroeg verliefd op het spelletje, Bajunovic begon namelijk al op zijn vierde met voetballen. Na avonturen bij VV Spijkenisse, Excelsior Rotterdam, Sparta Rotterdam, Feyenoord Rotterdam speelt Mateja nu bij FC Dordrecht.

Sport-centrum-dordrecht_internetbalk_2020

Wij vroegen naar Mateja zijn mening rondom het stilleggen van het amateurvoetbal. ‘’ Ik vind het onnodig. Het voetbal mag niet doorgaan maar mensen gaan wel naar hun werk of andere plekken waarin ze meer in contact komen dan met sport in de open buitenlucht. Daarbij zouden clubs of eventueel teams testen kunnen kopen om alsnog te kunnen voetballen.’’

De start van het seizoen was erg goed. ‘’We hebben een goede voorbereiding gedraaid. Deze vorm hebben we doorgetrokken naar de competitie en dat heeft geleidt tot een mooie derde plek.’’

Mateja is veel bezig met zijn fitheid. ‘’Naast het voetbal train ik elke dag individueel. Denk aan krachttraining en conditietraining om zo fit mogelijk te blijven. Dit doe ik op een bepaalde manier om de wedstrijd zo goed mogelijk na te bootsen. Bijvoorbeeld met interval sprints en veel kracht oefeningen om de duels en kilometers die je maakt in een wedstrijd na te bootsen .’’

Wij vroegen Bajunovic om advies voor andere voetballers omtrent hoe je het beste fit kan blijven nu bijna alles stil ligt. ‘’Fit blijven doe je zelf door elke dag kracht en springoefeningen te doen. Zo blijf je bezig met de sport, zowel fysiek als mentaal.’’

Bajunovic zijn ambitie is duidelijk. ‘’Ik wil doorstromen naar het eerste elftal van FC Dordrecht. Ik blijf heel hard werken om dit te bereiken en hoop dat het dit jaar nog gebeurd.

Klik hier voor meer artikelen over FC Dordrecht

Hoe blijf ik fit met Anouk Heijnen van Unitas’30 Dames 1

Anouk Heijnen (23) voetbalt al vanaf het begin bij Unitas’30, ze was 13 toen ze begon. Dit is nu haar 11e seizoen. De laatste 3 seizoenen is Anouk Heijnen met de dames van Unitass’30 selectievoetbal gaan spelen, waarvan het huidige seizoen het eerste is met meerdere teams binnen de selectie.

HappyPoint_desinfectieHet seizoen voor Dames 1 wasgoed begonnen in de bekerfase en in het begin van de competitie. “Natuurlijk echt heel jammer, maar wel begrijpelijk. Gezien de bizar hoge besmettingscijfers van de laatste weken, snap ik dat dit één van de dingen is die tijdelijk geschrapt moeten worden om ervoor te zorgen dat het uiteindelijk weer een beetje “normaal” kan worden. Ik hoop overigens wel dat we snel weer mogen hoor, want ik mis het wel enorm.”

Dit seizoen zijn de dames van Unitas’30 gestart met een selectie van twee teams. Hiervoor is het dames 1 van vorig seizoen samengevoegd met de MO19 van toen. “Samen vormen we nu een grote selectie. Dit was in het begin natuurlijk voor iedereen flink wennen, want iedereen moest weer starten bij 0 en weer gaan vechten voor haar plek. Inmiddels zijn we al een stuk meer gewend aan de situatie en aan elkaar. Met het dames 1 zijn wij, net als dames 2, door in de volgende ronde van de beker. Daarnaast staan we met het dames 1 ongeslagen en met een redelijk doelsaldo  bovenaan in onze competitie, dus we mogen niet klagen!”

Als je hoog en goed voetbalt doe je waarschijnlijk ook nog meerdere dingen om fit te blijven naast de voetbal trainingen Anouk Heijnen zelf doet het volgende. “Naast het trainen op dinsdag en donderdag en de wedstrijden op zondag, volg ik regelmatig groepslessen bij een sportschool in Etten-Leur. Hier doe ik dan voornamelijk  zumba  of bodypump. Als het seizoen gewoon “normaal” loopt, probeer ik dit sowieso iedere week één keer te doen. Als we met de voetbal in het weekend vrij zijn of het bijvoorbeeld winterstop is, ga ik wat vaker.”

Om tijdens de corona stop goed fit te blijven en je conditie op pijl te houden moet je veel trainen Anouk Heijnen heeft daarvoor tips/ tricks. “Bij ons in het team denk ik dat iedereen fit blijft op zijn eigen manier. De een gaat vooral hardlopen, waar anderen misschien thuis juist veel oefeningen doen. Ik ga zelf vooral lekker veel sporten nu de sportscholen nog open zijn. Ik probeer daarnaast zo gezond mogelijk te eten, maar tegen zo nu en dan een wijntje in het weekend zeg ik ook geen nee.”

Anouk Heijnen hoopt dat de competitie in ieder geval na de winterstop weer lekker verder kan gaan. “Ik denk dat wij, als we de lijn van het begin doorzetten, zeker wel kans maken om bovenin mee te blijven draaien. We bekijken iedere wedstrijd op zichzelf en onderschatten niemand.  Als we  iedere wedstrijd doen wat we moeten doen en laten zien wat we kunnen, heb ik er alle vertrouwen in dat wij dit seizoen heel goed af kunnen sluiten.”

Corona advies met Ton de Groot van VV Rozenburg

Vandaag in het item ‘Corona advies met…’ Ton de Groot (64) van VV Rozenburg. Ton begon op zijn negende in de jeugd van VV Rozenburg en vervolges ook in het eerste elftal van de club. Alleen met een uitstapje van 1 jaar naar Spijkenisse in 1978 is Ton de club altijd trouw geweest. Sinds 2017 is Ton namelijk benoemd tot erelid bij Rozenburg, waar hij inmiddels dus al 55 jaar lid is.

cathay_internetbalk_v2

“Ik hou mij met namelijk bezig met de sponsorzaken binnen de club, dit betekend het binnen halen van sponsors en vervolgens ook betrekken bij de club. Hierbij organiseren we ook één keer per jaar de sponsoravond. We hebben inmiddels 70 reclameborden, twee hoofdsponsors en vier subsponsors”.

De tweede klasse is het maximaal haalbare voor de club volgens Ton. Het aantal leden is de laatste jaren terug gelopen, veel mensen verhuizen naar elders. De jeugd stopt vaak op hun 17de om geld te gaan verdienen. Over het huidige seizoen valt nog weinig te zeggen, hierin zijn pas twee wedstrijden gespeeld.

Het hoogtepunt bij Rozenburg was het behalen van de kwartfinale in de KNVB voor amateurs. Dit was un 1973, in deze tijd was dit zeker uniek.

Corona heeft ook VV Rozenburg getroffen in deze tijd. De omzet van de kantine is sterk teruggelopen en er is geen entree voor de wedstrijden van het eerste elftal. “We proberen op diverse vlakken te bezuinigen binnen de club. Zo kun je de kantinevoorraad verkopen onder de leden voor het over de datum is”.

Het trainen op 1,5 meter met twee personen vindt Ton een alternatief, “je mist wel de spanning, de wedstrijden en het hele sociale gebeuren om de vereniging heen”.

Binnen de club zijn er lovende woorden voor Bert van der Vecht van Ton. “Hij is hier dagelijks bezig. Onlangs met pensioen gegaan en steekt heel veel tijd in de club”.

Voor Ton gaan de werkzaamheden ook gewoon door. “Ik heb vorige week nog twee reclameborden verkocht. Dat kan ook nog gewoon in deze tijd”.

Wij wensen Ton en VV Rozenburg veel succes wanneer de competitie weer van start mag!

Klik hier voor meer artikelen over VV Rozenburg
Klik hier voor meer informatie over VV Rozenburg