Hoe blijf ik fit met Mateja Bajunovic van FC Dordrecht

Mateja Bajunovic (18) was al vroeg verliefd op het spelletje, Bajunovic begon namelijk al op zijn vierde met voetballen. Na avonturen bij VV Spijkenisse, Excelsior Rotterdam, Sparta Rotterdam, Feyenoord Rotterdam speelt Mateja nu bij FC Dordrecht.

Sport-centrum-dordrecht_internetbalk_2020

Wij vroegen naar Mateja zijn mening rondom het stilleggen van het amateurvoetbal. ‘’ Ik vind het onnodig. Het voetbal mag niet doorgaan maar mensen gaan wel naar hun werk of andere plekken waarin ze meer in contact komen dan met sport in de open buitenlucht. Daarbij zouden clubs of eventueel teams testen kunnen kopen om alsnog te kunnen voetballen.’’

De start van het seizoen was erg goed. ‘’We hebben een goede voorbereiding gedraaid. Deze vorm hebben we doorgetrokken naar de competitie en dat heeft geleidt tot een mooie derde plek.’’

Mateja is veel bezig met zijn fitheid. ‘’Naast het voetbal train ik elke dag individueel. Denk aan krachttraining en conditietraining om zo fit mogelijk te blijven. Dit doe ik op een bepaalde manier om de wedstrijd zo goed mogelijk na te bootsen. Bijvoorbeeld met interval sprints en veel kracht oefeningen om de duels en kilometers die je maakt in een wedstrijd na te bootsen .’’

Wij vroegen Bajunovic om advies voor andere voetballers omtrent hoe je het beste fit kan blijven nu bijna alles stil ligt. ‘’Fit blijven doe je zelf door elke dag kracht en springoefeningen te doen. Zo blijf je bezig met de sport, zowel fysiek als mentaal.’’

Bajunovic zijn ambitie is duidelijk. ‘’Ik wil doorstromen naar het eerste elftal van FC Dordrecht. Ik blijf heel hard werken om dit te bereiken en hoop dat het dit jaar nog gebeurd.

Klik hier voor meer artikelen over FC Dordrecht

Meer van deze club

Deel dit bericht

Gerelateerde berichten

Chris Tolman gaat vierde seizoen in met sv DSO 3

Vandaag spreken we met Chris Tolman, de 27-jarige voetballer van sv DSO 3. Chris Tolman speelde vroeger in de...

In gesprek met Boris en Lorenzo van Creating Legends Academy

Vandaag zijn we in gesprek met de 47-jarige Boris Knebel en de 32-jarige Lorenzo Philippi. De twee heren zijn...

John van Leeuwen heeft zin in nieuwe klus bij FIOS

Of John van Leeuwen zin heeft in zijn nieuwe klus als hoofdtrainer van FIOS? Reken maar! De Rotterdammer neemt...

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Ontvang nu ook maandelijkse het laatste nieuws uit het amateurvoetbal in jouw regio.