De 24-jarige Kevin de Bok uit Made speelt alweer acht jaar bij het eerste van Madese Boys. Helaas kwam er voor hem een abrupte stop op het voetballen doordat hij zijn voorste kruisband afscheurde. Een lange revalidatie periode heeft hij nog voor de boeg, maar hij krijgt ondersteuning van Dennis Marijnissen die er wel raad mee weet.

 Het geblesseerd raken tijdens uitvoering van de sport waar je van houdt is altijd een flink baalmoment. Afhankelijk van de ernst kan je er tot maanden uit liggen. Kevin had de pech dat hij vorig jaar zijn voorste kruisband scheurde wat hem enige tijd uit de running heeft gebracht. “Op vier september 2021 heb ik mijn voorste kruisband afgescheurd. Eerste dagen werd gedacht dat het meeviel maar na een week bleef mijn knie toch heel erg dik door vocht. Vervolgens naar de dokter gegaan voor een verwijzing naar Bergman Clinics te Breda. De specialist, Drs. Stefan Heijnen, wist eigenlijk gelijk zeker dat mijn voorste kruisband had afgescheurd aan de hand van wat functietestjes. Twee weken later bij de MRI-scan bleek deze verwachting waar te zijn. Mijn voorste kruisband was volledig afgescheurd”, vertelt hij.

Therapeut

Zowel voor als na zijn operatie was hij ondersteunend aan het trainen bij Dennis Marijnissen. Geen onbekende voor zowel de club als Kevin. “Dit is mijn vierde seizoen als hoofdtrainer bij de jeugd van Madese Boys. Eerst twee seizoenen van de O13 en nu mijn tweede seizoen bij de O17. Doordat ik een ex-selectiespeler ben en nu dus als trainer werkzaam ben, zie ik wel een link naar mijn eigen fysiopraktijk, Marijnissen Recovery. De spelers maken gemakkelijk een afspraak bij je, zo ook Kevin de Bok”, aldus Marijnissen. Naast dat ze al bekend waren met elkaar was Dennis ook al bekent met de blessure. Hij had het namelijk eerste hand ervaren hoe het is om je voorste kruisband te scheuren.

Revalidatie

De 24-jarige speler blijft al met al nuchter maar hoopvol gedurende zijn traject. “Op dit moment heb ik drie keer per week fysio bij Marijnissen Recovery, daarbij ga ik twee keer per week naar de verzorger bij Madese boys, Gert de Heer, om mijn been te laten masseren. Voor mijn bovenlichaam probeer ik twee keer per week te fitnessen. Alles gaat momenteel naar behoren. In de eerste periode hebben we vooral gefocust op mobiliteit, daarna ook op stabiliteit. Momenteel gaan we steeds meer over naar krachtopbouw. Hopelijk en naar verwachting, gaan we op korte termijn over naar de volgende fase waar het gewicht nog verder omhooggaat en de herhalingen verder naar beneden om nog meer kracht op te bouwen”, schrijft Kevin. Zijn enthousiasme zal ongetwijfeld helpen met de revalidatie uren. Het is wel duidelijk dat daar dan ook genoeg tijd in gaat.

Zo vertelt ook Dennis hoe hij het proces ervaart: “Zonder al te veel inhoudelijk op Kevin zijn traject in te gaan, gaat zijn revalidatie volgens schema. Kevin wist al een tijdje dat hij eind november geopereerd zou worden, daarom hadden we alles eerst goed aangesterkt met trainen, zodat hij die operatie goed in zou gaan.” Veel fysio’s en trainers zijn er zeker van dat dit bijdraagt aan het beter uit de operatie komen. Wel geeft Marijnissen een idee van hoe het revalidatieproces van Kevin verloopt: “Dit traject is niet alleen een lichamelijk moeilijk traject, maar ook mentaal speelt erg mee. Wat ik mooi vind om te zien, is dat Kevin in zijn herstel, dezelfde winnaarsmentaliteit heeft als op het veld. Zo blijkt maar weer, dat je hier erg ver mee kan komen!”

Vooruitzicht

Om over een terugkeer te spreken vindt Kevin nog wat te vroeg. “Dat vind ik momenteel lastig te zeggen. Ik ben momenteel bezig met mijn persoonlijke herstel en niet heel erg met wat als ik weer op het veld sta. Ik hoop natuurlijk heel cliché dat ik sterker terugkom”, aldus De Bok. Twee jaar geleden speelde Dennis en Kevin nog samen in het eerste, beide een winnaarsmentaliteit, beide dezelfde blessure. Het enige wat hen hierin scheidt is anderhalf jaar tussen de blessures en terwijl Dennis koos voor geen operatie, koos Kevin er wel voor. Voor Marijnissen is zijn voetbalcarrière afgelopen, maar er heerst voor De Bok toch nog een klein beetje hoop: “Stiekem hoop ik dat Dennis en ik nog eens samen op het middenveld mogen shinen, ik heb gehoord dat hij daar nog wel voor te porren is.”

Klik de link voor een recent artikel van Madese Boys