Hoe blijf ik fit met Mohammad Rasuli van MSV’71

0
215

Mohammad Rasuli (28) voetbalt bij MSV’71 als linker centrale verdediger. Hij heeft bij verschillende clubs gevoetbald zoals: VV strijen, Excelsior-Maassluis, Deltasport, GLZ Delfshaven en MSV’71. Mohammad Rasuli voetbalt al 5 jaar in de selectie.

banner_koningsport_small_VJ

Het seizoen is weer stilgelegd en de meningen zijn daar over verdeelt. “Ik ben het er niet mee eens. Als voetbal stil wordt gelegd, moet het over heel Nederland worden gedaan. Voetbal is voetbal en in de corona tijden zou er geen verschil moeten worden gemaakt tussen amateur en profs.”

Het seizoen voor MSV’71 is niet heel erg sterk begonnen. Ze hebben 3 wedstrijden gespeeld waarvan 2 verloren. “Ik vind dat we wel minder zijn begonnen aan het seizoen. We hebben onnodig punten laten liggen in wedstrijden waar wij 100% de betere ploeg waren. Als we met alle overtuiging de wedstrijden ingaan met de intentie dat elk wedstrijd een finale is, kunnen we voor promotie gaan. Gelukkig is het langzamerhand beter gegaan totdat we met de corona weer te maken kregen.”

Om goed fit te blijven sport Mohammad Rasuli 3/4x per week in de sportschool. Hij doet dan zowel kracht als conditie training buiten de trainingen van de voetbal om. Als tips en tricks heeft Mohammad Rasuli het volgende. “Goede voedingschema hebben en daarnaast 2x per week krachttraining met buikspieroefeningen en 2x per week krachttraining met cardio”

Op de vraag wie Mohammad Rasuli ziet als voorbeeld voetballer reageert hij. “Cristiano Ronaldo, Als je zijn documentaires bekijkt zie je dat hij naast zijn voetbalcarrière enorm hard werkt om lichamelijk en geestelijk fit te blijven en hij geeft nooit op en werkt hard voor wat hij wil bereiken.

Of het seizoen nog hervat word is niet zeker maar iedereen hoopt natuurlijk van wel. “Ik ben al blij als we weer mogen voetballen. Ik verwacht vrij weinig omdat je nooit weet wat je te wachten staat met de corona”

 

klik hier voor meer artikelen over MSV’71