Voorkomen is natuurlijk altijd beter dan genezen. Ook bij voetbalblessures. Maar als een speler dan toch een keer geblesseerd raakt, is goede behandeling van onmisbare waarde. Weet ook Wouter de Kok, als fysiotherapeut bij Verburch. “Met onze ervaring kunnen wij veel voor voetballers betekenen.”
En als er iemand is, die dat kan weten, dan is het de 44-jarige De Kok wel. Met zijn eigen praktijk in fysiotherapie, inclusief keurmerk, barst de inwoner van Poeldijk van de ervaring. “Ik ben er rond 2007 eigenlijk een beetje ingerold. Het begon in 1997 met het CIOS, toen werkte ik als bijbaantje in een sportschool bij twee fysio’s, raakte ik besmet en ging ik weer studeren.” Drie jaar na zijn afstuderen, begon de fysiotherapeut in 2010 voor zichzelf. Sinds 2015 zit hij voor Verburch op zijn vaste locatie aan de Arckelweg. Door aanwezigheid van de praktijk op het sportpark zelf, was een samenwerking onvermijdelijk, eentje waar de derdeklasser nadrukkelijk de vruchten van plukt. “Met onze ervaring door de jaren heen, kunnen we veel voor voetballers betekenen. We zijn nu met zes man, een echt topteam! Op die manier is er ook altijd een fysio aanwezig.”
Echografie Klik op vv Verburch voor de laatste artikelen over de club.
Mocht er dan onverhoopt toch iemand geblesseerd raken, ligt het stappenplan al klaar. “Ze komen eerst bij ons voor een diagnostiek, om te kijken wat er aan de hand is. Mocht het nodig zijn, volgt er dan aanvullend onderzoek. Middels echografie.” Vooral van dat laatste, maken De Kok en Laura Nederpel dankbaar en veelvuldig gebruik binnen hun praktijk. “Je merkte voorheen, als we alleen de testjes deden, dat er altijd een bepaalde foutmarge in zat. Dan wist je het nooit helemaal zeker. Om dat uit te kunnen sluiten, hebben we ons gespecialiseerd in echotherapie.” Waar dat voor zorgt? “Meer zekerheid! Op zo’n echo kun je fracturen en vocht zien, dus is het makkelijker om het letsel in te schatten. Deze manier van werken geeft de speler én trainer meer duidelijkheid. Door betere diagnostiek, kunnen we een goed en persoonsgericht plan van aanpak maken.” Waar hij dat eerder al voor andere clubs verzorgde, doet hij dat nu dus ook in samenwerking met Verburch. De fysiotherapeut licht de werksituatie nader toe. “Op maandagavond hebben we een inloopspreekuur voor de jeugd en de selectie. Spelers die ergens last van hebben kunnen langskomen én krijgen voorrang met inplannen.” Daarnaast sponsort De Kok de club een verzorger, maar dat is nog lang niet alles. “Aan het begin, tijdens en aan het einde van het seizoen, doen we verschillende conditietesten. Om blessures te kunnen voorkomen.” Heel gemakkelijk is dat overigens niet, vertelt hij lachend. “Zeker na de zomer, haha. Dan hebben ze allemaal goed vakantie gevierd…”
Monitoren
Toch proberen ze daar, samen met Verburch, stappen in te maken. “Het wordt steeds serieuzer en fanatieker, dat merk je. Ieder jaar begint dat weer opnieuw, het is moeilijk om de periodisering goed te krijgen. Hoe kun je een groep belastbaarder maken, zonder dat het spierblessures oplevert? Daar geven we advies in.” Want, zo weet De Kok uit zijn jarenlange ervaring. “Sporters balen als ze een blessure hebben, dus dat moet je zien te voorkomen. Dat heeft ook met een bepaalde levensstijl te maken.” Maar de aanhouder wint. “Ik denk dat het uiteindelijk wel gaat lukken. Je probeert ze toch iedere keer weer een stukje wijzer te maken. Veel factoren spelen daarbij natuurlijk een rol: leeftijd, stress, werk, voeding. Noem maar op. Ook het biertje op vrijdagavond, heeft een negatieve invloed op je herstel. En toch doet iedere speler dezelfde training…” Vooral dat laatste, vindt De Kok meer dan interessant. “Hoe komt die trainingsprikkel aan? Dat zou je eigenlijk willen monitoren. Of dat reëel is bij een derdeklasser? Misschien ben ik daar iets te fanatiek in.” Of toch niet. “Er wordt wel degelijk over gesproken. Camera’s, een volgsysteem en apparatuur om alles te kunnen meten. Grote kans dat het gaat gebeuren!” Tot tevredenheid van hem, natuurlijk. “Het is ook voor die jongens een soort stok achter de deur; ik word straks weer getest, dan moet ik wel fit uit de zomer komen.” Wat dat betreft kunnen ze bij Verburch aan de bak. “Als wij daar een rol in kunnen spelen, is dat toch top?”
Klik op vv Verburch voor meer informatie over de club.