Vandaag in het item ‘hoe blijf ik fit met’ praten we met Raoul van Beest. Raoul (20) speelt al sinds zijn zesde bij v.v. Sliedrecht en zit momenteel in het twaalfde team van v.v. Sliedrecht. 
Van Beest vertelt over het huidige seizoen. ‘’De start van het seizoen was heel goed, we zijn nog ongeslagen en staan bovenaan. We voetbalden best aardig en de sfeer binnen het team was goed.’’
Raoul is naast het voetbal veel bezig. ‘’Ik doe samen met een vriend aan cardio boksen om de conditie op peil te houden. Daarnaast fluit ik op zaterdag jeugdwedstrijden en doe ik af en toe aan hardlopen.’’
Wij vroegen van Beest om advies voor andere voetballers omtrent hoe je het beste fit kan blijven nu bijna alles stil ligt. ‘’Mijn tip is om te blijven bewegen door bijvoorbeeld iets aan cardio te gaan doen in de sportschool of te gaan hardlopen. Probeer daarnaast gezond en gevarieerd te eten.’’
‘Roellie’ vind het lastig om de fitste van het team aan te wijzen. ‘’Er is denk ik niet iemand duidelijk de fitste, ik denk dat een hoop jongens naast voetbal ook fit proberen te blijven door bijvoorbeeld naar de sportschool te gaan. Daarom denk ik dat niet iemand of een aantal mensen het meest fit zijn.’’
De linksback zijn voorbeeldvoetballer qua fitheid komt uit Portugal. ‘’Ronaldo is toch wel echt het schoolvoorbeeld op het gebied van hard werken en fitheid. Hij geeft alles op het trainingsveld, maar zorgt daarnaast ook goed voor zichzelf met voeding en herstel. Dit is ook een van de grote redenen van zijn enorme succes.’’
Van Beest verwacht het volgende van de hervatting. ‘’Ik verwacht de competitie begin 2021 weer hervat kan worden en dat uiteindelijk iedereen maar een keer tegen elkaar zal spelen in plaats van uit en thuis.’’
Klik hier voor meer artikelen over VV Sliedrecht
Klik hier voor meer informatie over VV Sliedrecht