Hoe blijf ik fit met Beerend Wijnen van RSV

0
128

Beerend Wijnen (18) is begonnen met voetballen bij RSV toen hij zeven jaar was. Hij heeft de club nooit verlaten voor een andere club. De rechtsback is nu bezig aan zijn eerste seizoen in het eerste van RSV.

verfhuys-breda
We vroegen naar de mening van Beerend over het feit dat het amateurvoetbal stilligt. ‘’Natuurlijk vind ik het jammer, want had liever gevoetbald maar, ik vind het verstandig dat het amateurvoetbal is stop gezet. Dit vind ik, omdat het toch moeilijk blijft om je aan de regels te houden tijdens het voetballen.

De start voor de club uit Rucphen was niet de beste. ‘’We kregen snel last van een aantal blessures, waardoor we een aantal waardevolle spelers van ons team moesten missen. Hopelijk pakken we de draad na de corona stop weer snel op.’’

Door de opleiding die Beerend volgt, blijft hij snel extra fit. “Ik volg een sportopleiding op CIOS, waar ik veel sportlessen krijg. Ik probeerde ook nog wel eens te gaan mountainbiken of te hardlopen.’’

Beerend kan niet echt iemand uit zijn team opnoemen dit de fitste is. ‘’Als je gaat kijken naar de hoeveelheid pijntjes en blessures bij ons in het team kun je zeggen dat het grootste deel van de selectie niet fit genoeg was.’’

Wijnen geeft nog een tip om goed fit te blijven tijdens deze periode. ‘’Probeer je conditie op peil te houden door een paar keer in de week te gaan hardlopen, fietsen of andere sporten die je nu nog kan doen. Je kunt zelf ook een beetje trainen door middel van makkelijke oefeningen zoals, push-ups, Sit-ups, Squats, Lunges.’’

Als de competitie hervat wordt, hoopt Beerend op de middenmoot. ‘’Ik hoop dat dan bij ons team de meeste pijntjes weg zijn en dat we de draad weer goed op te kunnen pakken. Ook hoop ik dat we dan nog een beetje in de middenmoot mee kunnen gaan spelen.’’

Klik hier voor meer informatie over RSV
Klik hier voor meer artikelen over RSV