Vandaag in het item ‘hoe blijf ik fit met’ spreken we met Walter Kok (20). Walter speelt al sinds zijn achtste bij VV Sliedrecht. Sinds vorig seizoen speelt Walter in het vriendenteam VV Sliedrecht 12.

Sport-centrum-dordrecht_internetbalk_2020

Wij vroegen naar Walter zijn mening rondom het stilleggen van het amateurvoetbal. ‘’Heel erg balen, ik keek altijd uit naar de zaterdag en dat mis ik nu echt. Daarentegen is het wel een logische beslissing vanuit de overheid om de zorg zoveel mogelijk te ontlasten.’’

Kok vertelt ons over de fitheid van VV Sliedrecht 12. ‘’Er zij veel mensen in het team  die boksen of vaak de sportschool opzoeken, dus met de fitheid zit het wel goed. Ik verwacht dan ook dat iedereen zijn mannetje staat wanneer we weer gaan beginnen.’’

De start van het seizoen was erg goed. ‘’We zijn door in de beker en staan ongeslagen bovenaan in de competitie. Het spel werd ook met de wedstrijd beter. Ik hoop dat we deze vorm weer kunnen oppakken zodra de competitie weer begint.’’

Walter vertelt ons wat hij nu doet om fit te blijven. ‘’Ik probeer een paar keer per week te sporten. Dit varieert van thuis fietsen op de hometrainer tot hardlopen en wat krachttraining. Op de dagen dat ik niet sport, loop ik een rondje om toch in beweging te blijven.’’

Wij vroegen Kok om advies voor andere voetballers omtrent hoe je het beste fit kan blijven nu bijna alles stil ligt. ‘’Pak een paar keer per week de tijd om te sporten. Daarnaast moet je er voor zorgen dat je op dagen dat je niet sport niet alleen achter je bureau zit, maar toch probeert genoeg te bewegen.’’

Hartog zijn voorbeeldvoetballer qua fitheid speelt in Italië. ‘’Cristiano Ronaldo is op het gebied van fit blijven voor mij echt de koning. Hij kan zich op zijn leeftijd nog altijd op blijven laden om hard te blijven trainen en kan daardoor in wedstrijden nog steeds het verschil maken.’’

We vroegen Kok wanneer hij verwacht dat de competities weer hervat kunnen worden. ‘’Hoe de coronacijfers zich nu ontwikkelen, verwacht ik dat we rond eind januari of begin februari weer wedstrijden mogen spelen.’’